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帰宅後のrunning。自宅から赤レンガを経由して山下公園を往復。

今日から新たなアイテムを使って計測をスタート。


fe17cbf6.jpeg






そう。『Nike+ipod』。こりゃすごいわ。カロリーまで計測してくれるなんて、、
この数字みたら、帰宅後にビール飲めないよ(^^;)ほとんど消費されないも
のなんだなぁ。

距離   7.97km
時間   47.11分
速度   5.55分/km
カロリー 491

荒川市民マラソン、美瑛ヘルシーマラソンに続く、今年3回目のチャレンジは
「手賀沼エコマラソン」(2008.10千葉)。10月の大会までに200km走り
切るぞ~!!

誰かマラソン始める人いませんか。
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へぇぇ、ipodにこんなのがあるんだぁ。
オレも自転車乗るときは距離やカロリーの計測やってます。
これ励みになるよね!?
ちなみに心拍計つけるとさらに面白いよ♪

ちなみにある日の私のサイクリング計測結果。
距離:58.8km
時間:2:20
平均速度:25.1km/h
最高速度:60.2km/h
最大心拍:167
平均心拍:138
消費カロリー:1467kcal

お互いがんばりましょ~!!
ヤスタカ 2008/08/15(Fri)17:26:13 編集
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