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帰宅後のrunning。自宅から赤レンガを経由して山下公園を往復。
今日から新たなアイテムを使って計測をスタート。
そう。『Nike+ipod』。こりゃすごいわ。カロリーまで計測してくれるなんて、、
この数字みたら、帰宅後にビール飲めないよ（＾＾；）ほとんど消費されないも
のなんだなぁ。
距離 ７．９７ｋｍ
時間 ４７．１１分
速度 ５．５５分／ｋｍ
カロリー ４９１
荒川市民マラソン、美瑛ヘルシーマラソンに続く、今年３回目のチャレンジは
「手賀沼エコマラソン」（２００８．１０千葉）。１０月の大会までに２００ｋｍ走り
切るぞ～！！
誰かマラソン始める人いませんか。
今日から新たなアイテムを使って計測をスタート。
そう。『Nike+ipod』。こりゃすごいわ。カロリーまで計測してくれるなんて、、
この数字みたら、帰宅後にビール飲めないよ（＾＾；）ほとんど消費されないも
のなんだなぁ。
距離 ７．９７ｋｍ
時間 ４７．１１分
速度 ５．５５分／ｋｍ
カロリー ４９１
荒川市民マラソン、美瑛ヘルシーマラソンに続く、今年３回目のチャレンジは
「手賀沼エコマラソン」（２００８．１０千葉）。１０月の大会までに２００ｋｍ走り
切るぞ～！！
誰かマラソン始める人いませんか。
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